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Schweinefilet und Äpfel in Currysahne

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

800 g Schweinefilet
Salz, weißer Pfeffer
2 EL Öl
250 g Schlagsahne
2 EL Tomatenmark oder Ketchup
2 TL Curry
4 mittelgroße Apfel
Fett für die Form
150-200 g Gouda-Käse
evtl. Majoran zum Garnieren

Zubereitung

1. Filet waschen, trockentupfen und in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin portionsweise von beiden Seiten kurz braun anbraten und herausnehmen. Bratensatz mit Sahne ablöschen und aufkochen. Mit Tomatenmark, Curry und Salz abschmecken.

2. Äpfel waschen, schälen und die Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher entfernen (oder Äpfel vierteln und entkernen). Äpfel in Scheiben schneiden. Medaillons und Äpfel in eine gefettete ofenfeste Form (ca. 30 cm lang) schichten. Die Soße darüber gießen.

3. Käse reiben und darüber streuen. Alles im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 20-30 Minuten überbacken. Evtl. mit Majoran garnieren.

Dazu schmecken Pommes frites oder Reis. Getränk: kühles Bier.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
    1720
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Januar 2009
  • Gelesen
    937

Kommentare



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