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Schweinefilet in Blätterteig verfeinert mit Schinken und Pinienkernen

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

450 g TK-Blätterteig
4 EL Pinienkerne
1 Schweinefilet (ca. 600 g)
Salz, Pfeffer
2 EL Öl
2 Eigelb
10 Scheiben Schinken (z.B. Parma oder Serrano)

Zubereitung

Blätterteigplatten nebeneinander auftauen lassen. Pinienkerne im Blitzhacker oder mit dem Messer grob hacken. Schweinefilet von den Sehnen befreien, salzen, pfeffern und im erhitzten Öl rundum scharf anbraten. Vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen. Inzwischen Ofen auf 200 Grad (Umluft nicht geeignet) vorheizen.

Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben, die Hälfte der Blätterteigscheiben überlappend auflegen, mit den Pinienkernen bestreuen. Mit übrigen beiden Teigscheiben bedecken. Mit etwas Mehl bestäuben, zu einem Rechteck (ca. 30 x 20 cm) ausrollen. Eigelbe mit 1 EL Wasser verrühren.

Filet mit Schinkenscheiben umwickeln, auf den Teig setzen und nicht zu stramm einpacken. Mit der Naht nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen, Teig mit dem Eigelb bestreichen. Filet ca. 35 Min. backen.

Vorbereiten ca. 25 Min. Backen ca. 35 Min. Pro Portion ca. 870 kcal, E: 50 g, F: 60 g, KH: 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    870
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    60 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    50 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Februar 2014
  • Gelesen
    776

Kommentare



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