Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schweinelendchen in Tomatenrahm

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste


2-3 Zweige Rosmarin
1-2 Knoblauchzehen
250-300 g Schlagsahne
2-3 EL Sherry oder Weinbrand
2 EL Tomatenmark
Salz 
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
Zucker
500 g Schweinefilet (Lendchen)
6 dünne Scheiben Frühstücksspeck (Bacon)
Fett für die Form
2 Tomaten
2 EL Paniermehl
1-2 EL Butter

Zubereitung

Rosmarin waschen und, bis auf etwas, abzupfen. Knoblauch schälen, hacken. Mit Sahne, Sherry, Tomatenmark und Rosmarin aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Edelsüß-Paprika und etwas Zucker abschmecken.

Fleisch waschen, trocken tupfen und in 12 Scheiben schneiden. Speck längs halbieren und um die Fleischscheiben wickeln. In eine gefettete Auflaufform setzen.

Tomaten waschen, evtl. entkernen und würfeln. Über die Lendchen streuen. Den Tomaten-Rahm darübergießen. Mit Paniermehl bestreuen und Butter in Flöckchen daraufsetzen.

Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) 40-45 Minuten backen. Mit restlichem Rosmarin garnieren. Dazu passen Petersilien-Kartoffeln und ein grüner Salat. Getränk: kühles Bier.

zubereitungszeit 1 1/4 Std. portion ca. 500 kcal 43 g E - 31 g F - 7 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Dezember 2011
  • Gelesen
    920

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