Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schweinefilet auf Rhabarber

Schweinefilet und Schweinesteaks

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1/2 Bund Salbei
2 Knoblauchzehen, geschält
5 El Olivenöl
2 Schweinefilets (à ca. 400 g)
Meersalz
Pfeffer (Mühle)
10 Scheiben luftgetrockneter Schinken, z. B. Parmaschinken
4 Stangen Rhabarber
Zucker

Zubereitung

Salbei waschen, trocknen und die Hälfte davon im Mörser zerstoßen. Knoblauch dazugeben und zerdrücken. 3 EL Olivenöl unterheben. Fleisch damit einpinseln und ca. 1 Stunde marinieren lassen.

Rhabarber putzen, waschen, und in fingerlange Stücke schneiden. Mit 2 EL Zucker mischen und ziehen lassen.

Fleisch mit etwas Salz und Pfeffer würzen und rundherum in 2 El Olivenöl anbraten. Filets mit je 5 Scheiben Schinken umwickeln.

Rhabarber in einen Bräter geben. Das Fleisch auf den Rhabarber betten. Die Filets mit der restlichen Marinade bestreichen. Die übrigen Salbeiblätter gleichmäßig darüber streuen. Den Bräter in den vorgeheizten Backofen geben. Fleisch bei 180 °C ca. 20-30 Minuten darin braten.

Bräter aus dem Ofen nehmen und alles ca. 5 Minuten ruhen lassen. Die Filets in Scheiben schneiden, auf Tellern anrichten und mit etwas Sud übergießen. Den Rhabarber dazu servieren.

Zubereitungszeit ca. 45 Min. Garzeit ca. 20-30 Min. Pro Portion ca. 342 kcal E 55 g, F 12 g, KH 1 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    342
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    55 g
  • Kohlehydrate
    1 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Januar 2011
  • Gelesen
    817

Notizen

Tipp:
Die Garzeit richtet sich nach der Stärke des Filets und danach, ob es innen rosa oder durchgegart sein soll. Je klarer der Saft, desto garer. Test mit dem Mittelfinger: Je weicher das Fleisch, desto roher

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.