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Schweinemedaillons in Pfeffersauce

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
10 g Butter oder Margarine
200 g Basmati-Reis
600 ml Gemüsebrühe (Instant)
75 ml trockener Weißwein
Salz
250 g Kirschtomaten
4 Stiele Thymian
2 Schweinefilets à 200 g
1-2 El Öl
Pfeffer
1 Tl eingelegte grüne Pfefferkörner
2 El dunkler Saucenbinder
50 g saure Sahne
15 g frisch geriebener Parmesan-Käse vom Stück

Zubereitung

1. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten. Reis kurz mit andünsten. Mit 400 ml Brühe und Wein ablöschen. Etwas Salz zufügen, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze in 15-18 Min ausquellen lassen.

2. Tomaten putzen, waschen, trockentupfen und vierteln. Thymian waschen, trockenschütteln und, bis auf etwas zum Bestreuen, hacken. Tomaten und Thymian 5 Minuten vor Ende der Garzeit unter den Reis heben und mitgaren.

3. Schweinefilets in 8 Medaillons schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit restlicher Brühe ablöschen. Pfefferkörner zufügen und zugedeckt 3-4 Minuten köcheln. Medaillons aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Soßenbinder und saure Sahne in den Fond rühren, kurz aufkochen. Würzen.

4. Parmesan unter den Risotto heben. Portionsweise  mit den Medaillons anrichten. Soße darüber   verteilen.Rest Thymian darüber streuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
    1680
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. September 2010
  • Gelesen
    1016

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