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Zigeunersteaks

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
je 1 rote und grüne Paprika
50 g durchwachsener Speck 
4 Schweinenackensteaks von je 150 g
2 EL Keimöl
Salz, frisch gemahlener weißer Pfeffer
300 ml kaltes Wasser
1 Beutel Fix für Paprika-Rahm-Schnitzel 
Cayennepfeffer

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel in Streifen schneiden, Knoblauch würfeln. Paprika vierteln, entkernen, waschen und in Streifen schneiden. Speck fein würfeln.

Fleisch in einer Pfanne im heißen Keimöl auf jeder Seite etwa 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen.

Zwiebel, Knoblauch, Paprikastreifen und Speckwürfel im verbliebenen Bratfett anbraten. Wasser dazugießen, Beutelinhalt Fix für Paprika-Rahm Schnitzel einrühren und aufkochen.

Die Sauce mit Cayennepfeffer und Salz pikant abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    395
  • Kilojoule
    1650
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. März 2010
  • Gelesen
    1201

Notizen

Beilagen-Tipp:
Kopfsalat in einer Essig-Öl-Sauce und Knoblauchbaguette

Info:
Das Fleisch vom Schweinenacken ist durchwachsen und saftig. Aus diesem Teil werden Nackenkoteletts geschnitten. Ohne Knochen gewinnt man daraus Braten oder Steaks oder gepökelt und geräuchert Nacken-Kasseler.

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