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Schweinecurry mit Kaffee

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

für die Currypaste:
3 getrocknete rote Chilischoten ohne Samen,
20 g Schalotten,
5 g Zitronengras (nur der untere helle Teil),
1/2 TL gehackte Korianderwurzel (ersatzweise Petersilienwurzel),
1/4 Tlgemahl. Kreuzkümmel,
1 TL gemahlene Kurkuma.

Für das Fleisch:
80 g weiße Zwiebeln,
1 Knoblauchzehe,
600 g Schweinefleisch (aus der Oberschale),
4 EL Erdnussöl,
20 g Tomatenmark,
150 g heißer Kaffee, etwa 200 ml Geflügelfond,
300 g Kartoffeln,
150 g Tomatenfruchtfleisch,
Saft und abgeriebene Schale einer halben Bio-Limette,
Salz,
1 EL gehacktes Koriandergrün.

Für den Kurkumareis:
30 g Frühlingszwiebeln,
20 g frische Kurkumawurzel oder 1/2-1 TL gemahlener Kurkuma,
2 EL Erdnussöl,
250 g Duftreis,
500 ml Geflügelfond,
Salz.

Zubereitung

Die Chilischoten in einer kleinen Schüssel mit lauwarmem Wasser bedecken und 30 Minuten einwei-chen. Herausnehmen, abtropfen lassen und grob zerkleinern. Die Schalotten pellen und klein schneiden. Das Zitronengras putzen und in feine Ringe schneiden.

Chili, Schalotten, Zitronengras und Korianderwurzel im Mörser zu einer glatten Paste verarbeiten. In einer Schüssel mit Kreuzkümmel und Kurkuma würzen.

Zwiebeln und Knoblauchzehe pellen und fein würfeln. Das Fleisch in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Das Öl in einem Wok erhitzen. Das Fleisch darin rundum anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und kurz mitbraten, dann die Hälfte der Currypaste unterrühren. Das Tomatenmark zugeben. Kaffee und Geflügelfond angießen, durchrühren und 15 Minuten bei reduzierter Hitze garen.

Die Kartoffeln schälen und in 1 cm große Würfel schneiden. Zum Fleisch geben und alles weitere 15-20 Minuten garen. Bei Bedarf noch etwas Fond zugießen. Das Tomatenfruchtfleisch in Würfel schneiden und 5 Minuten mitgaren. Mit Limettensaft und -schale, Salz, der restlichen Currypaste und dem Koriander abschmecken.

Für den Reis die Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Den Kurkuma schälen und fein reiben. Das Öl erhitzen, die Frühlingszwiebeln darin hell andünsten. Kurkuma und Reis zugeben und kurz anschwitzen. Den Fond angießen, mit Salz abschmecken und einmal aufkochen. Die Hitze reduzieren, den Reis 15 Minuten köcheln lassen.

Das Schweinecurry mit dem Kurkumareis anrichten.

Zubereitungszeit: 1Vi Stunden. Nährwert pro Portion ca.: 50 g Eiweiß, 39 g Fett,71 g KH, 836 kcal (3497 KJ) 5,8 BE

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    836
  • Kilojoule
    3497
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
    5,8 BE
  • Proteingehalt
    50 g
  • Kohlehydrate
    71 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. März 2022
  • Gelesen
    475

Kommentare



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