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Gyros-Gratin

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

1/2 Weißkohl ca 300 g
je 1 rote und gelbe Paprikaschote
300 g Gyrosfleisch (bereits gewürzt)
1 Glas Schafskäsewürfel
150 t Tzaziki (kühlregal)
2 Zwiebeln
2 El Olivenöl

Zubereitung

Weißkohl putzen, waschen, halbieren und Strunk keilförmig herausschneiden. Kohl in dünne Streifen schneiden. Paprikaschoten halbieren, putzen, entkernen, waschen, in Streifen schneiden. Zwiebeln abziehen, in Spalten schneiden.

Ofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen. Gemüse mit Öl mischen, in eine gefettete Auflaufform geben. Gyrosfleisch darauf verteilen. Schafskäsewürfel darüberstreuen. Auflauf im Ofen 20-25 Min. backen. Herausnehmen und mit Zaziki servieren.

Vorbereiten 20 Minuten, Backen 25 Minuten Pro Portion: 345 kcal 10 g KH, 25 g EW, 23 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    345
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. März 2017
  • Gelesen
    807

Notizen

Tipp:
Gyrosfleisch selber machen: einfach Scheineschnitzel quar in dünne Streifen schneiden. . Gyrosgewürz mit Öl mischen und die Fleischstreifen darin zugedeckt 60 Nub ruhen lassen

Kommentare



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