Ulrikes Kochbuch
1 kleiner Weißkohl
1 Zwiebel
2 EL Öl
250 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
1 TL gem. Kümmel
4 ausgelöste Schweinekoteletts (à ca. 250 g)
1 Ei
100 g Paniermehl
2 EL Butterschmalz
2 EL Butter
2 EL Mehl
250 ml Milch
1/2 Topf Petersilie
Kohl putzen, vierteln, Strunk entfernen. Kohl in Streifen schneiden. Zwiebel würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Kohl zufügen, andünsten. Mit Brühe ablöschen. Mit Salz und Pfeffer und Kümmel würzen. Ca. 25 Minuten garen.
Fleisch waschen, trocken tupfen. Ei verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen. Koteletts erst in Ei, dann in Paniermehl wenden. Schmalz in einer Pfanne erhitzen. Koteletts darin von jeder Seite ca. 5 Minuten braten.
Kohl abgießen, Brühe dabei auffangen. Brühe mit Wasser auf 350 ml auffüllen. Butter erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Mit Brühe und Milch ablöschen, ca. 5 Minuten köcheln. Soße zum Kohl geben. Würzen. Petersilie hacken. Gemüse und Koteletts anrich-ten. Gemüse mit Petersilie bestreuen.
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 650 kcal E 57 g, F 31 g, KH 31 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


