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Pesto-Kotelett

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

4 Schweinekoteletts Salz,
Pfeffer
3 EL Olivenöl
3 EL grünes Pesto (Glas)
50 g geriebener Parmesan
300 g Tagliatelle
1 Bund Lauchzwiebeln
100 g Creme fraiche

Zubereitung

Backofen auf 120 Grad (Umluft 100 Grad) vorheizen. Koteletts abbrausen, trocken tupfen, Fettrand einschneiden. Mit Salz sowie Pfeffer würzen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Koteletts darin pro Seite ca. 3 Min. braten. Pesto und Parmesan verrühren, auf die Koteletts streichen, in eine flache Auflaufform setzen und im Ofen ca. 15 Min. gar ziehen lassen.

Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen, dabei 100 ml Nudelsud auffangen. Die Lauchzwiebeln putzen, abbrausen und in Ringe schneiden. In einer Pfanne in 1 EL heißem Öl andünsten. Creme fraiche und Nudelsud unterrühren. Mit den Tagliatelle vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Koteletts aus dem Ofen nehmen. Fleischsaft unter die Nudeln mengen. Nudeln und Koteletts anrichten. Nach Wunsch mit frischem Basilikum garnieren.

Pro Portion ca. 710 kcal, E: 55 g, F: 29 g, KH: 57 g, Vorbereitung ca 15 Min, Garen ca 25 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    55 g
  • Kohlehydrate
    57 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Januar 2017
  • Gelesen
    989

Notizen

TIPP:
Auch lecker zu Kurzgebratenem ist ein Zucchini-Minze-Pesto: 1 Zucchini waschen, putzen und auf einer Küchenreibe grob raspeln. Mit 1 abgezogenen Knoblauchzehe, 50 g gehackten Walnusskernen, 3 EL Minzeblättchen, 50 g geriebenem Parmesan sowie 6 EL Olivenöl fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Das Pesto schmeckt besonders gut zu Steaks, Lammlachsen und Schnitzel natur

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