Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Nackenkoteletts mit Zwiebelkruste

Schnitzel und Kotelett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

800 g Kartoffeln
Salz, Pfeffer
125 g Champignons
1 Zwiebel
5 EL Paniermehl
1 EL Butter
600 g tiefgefrorene grüne Bohnen
4 ausqelöste Schweinenackenkoteletts (à ca. 175 g)
2 EL Öl
250 g Schlagsahnea
1 TL Speisestärke
2 Stiele Petersilie
grober Pfeffer zum Bestreuen

Zubereitung

Kartoffeln schälen, in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Pilze putzen, würfeln. Zwiebel schälen, würfeln. Pilze, Zwiebel, Paniermehl und Butter mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kalt stellen.

Bohnen in Salzwasser ca. 8 Minuten kochen. Koteletts waschen und trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Koteletts darin von jeder Seite ca. 5 Minuten braten. Würzen. Bohnen abgießen. 50 ml Garwasser dabei auffangen. Mit der Sahne zu den Bohnen gießen, 3-4 Minuten köcheln, würzen. Stärke und wenig Wasser verrühren, Bohnen damit binden.

Kartoffeln abgießen. Petersilienblätter abzupfen, hacken, über die Kartoffeln streuen. Zwiebelmischung auf dem Fleisch verteilen. Im heißen Backofen (E-Herd:
175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) 3-4 Minuten überbacken. Koteletts, Bohnen und Kartoffeln auf Tellern anrichten. Mit grobem Pfeffer bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten. Pro Portion: ca. 830 kcal; E 43 g, F 52 g, KH 45 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    830
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    52 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November 2015
  • Gelesen
    1080

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.