Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Panierte Koteletts mit Kohlrabigemüse

Schnitzel und Kotelett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 1 Bewertung ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Brötchen vom Vortag
2 mittelgroße Kohlrabi,
800 g Kartoffeln
Salz
weißer Pfeffer
2 Eier
4 Schweinekoteletts mit Filet (à ca. 300 g)
4-5 EL Mehl
4 EL Öl
1 Bund Petersilie (z. B. krause)
2 EL Butter
100 g Schlagsahne
1 Prise Zucker

Zubereitung

Brot im Universal-Zerkleinerer fein mahlen. Kohlrabi schälen, waschen und in grobe Stifte schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und halbieren. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Kohlrabi in 1/2 l kochendem Salzwasser ca. 12 Minuten garen. Abgießen, Gemüsewasser auffangen.

Eier verquirlen. Koteletts waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zuerst in 2-3 EL Mehl, dann im Ei und danach in den Brotbrösel wenden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Koteletts darin bei mittlerer Hitze von jeder Seite 3-5 Minuten braten.

Petersilie waschen, etwas zum Garnieren beiseitelegen, Rest fein hacken. Butter in einem Topf erhitzen. 2 EL Mehl darin anschwitzen. Nach und nach unter ständigem Rühren mit 400 ml Gemüsewasser und Sahne ablöschen, aufkochen. Petersilie unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Kohlrabi zufügen, nochmals kurz erhitzen. Kartoffeln abgießen. Koteletts, Kohlrabi und Kartoffeln auf Tellern anrichten. Mit restlicher Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 930 kcal E 64 g, F 51 g, KH 52 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    930
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    51 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    64 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Mai 2013
  • Gelesen
    945

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.