4 Scheiben Frühstücksspeck
8 Minutensteaks vom Schwein (à ca. 50 g)
Pfeffer
Salz
Zucker
2 TL Pesto (Glas)
1 Bund junge Möhren
500 g Gnocchi (Kühlregal)
2 EL Öl
4-5 Stiele Basilikum
2 EL Butter
abgeriebene Schale und 2 EL Saft von 1 Bio-Zitrone
8 Holzspießchen
Speckscheiben halbieren. Steaks trocken tupfen. Jeweils mit Pfeffer würzen, dünn mit Pesto bestreichen und mit Speck belegen. Überklappen und feststecken.
Möhren putzen, dabei evtl. etwas Grün stehen lassen. Möhren waschen. In wenig kochendem Salzwasser mit 1 Prise Zucker zugedeckt ca. 12 Minuten dünsten.
Gnocchi in reichlich kochendes Salzwasser geben und 2-3 Minuten gar ziehen lassen. Steaks im heißen Öl pro Seite 2-3 Minuten braten.
Basilikum waschen, abzupfen. Möhren abgießen. Butter, Basilikum, Schale und Saft zufügen, schwenken. Gnocchi abgießen und alles anrichten. Getränk: kühler Weißwein.
Zubereitungszeit ca. 30 Min. Portion ca. 490 kcal 31 g E - 16 g F - 51 g KH
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