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Zitronen-Schnitzelchen mit Rucola auf Ciabatta-Brot

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

2 Bio-Zitronen
6 dünne Kalbsschnitzel, je ca. 120 g
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
2 EL Mehl
2 EL Butterschmalz
100 ml Weißwein
2 EL Marsala-Wein
40 g Butter
1 Ciabatta-Brot
250 g Kirschtomaten
350 g Rukola
1/2 Bd. Basilikum

Zubereitung

Zitronen heiß waschen und abtrocknen. Schale abreiben, Saft auspressen. Den Backofen auf 100 Grad vorheizen.

Schnitzel quer halbieren, flach klopfen, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. In Mehl wenden. Dann portionsweise in heißem Butterschmalz 1-2 Min. pro Seite braten. Im Backofen warm stellen.

Den Bratensatz der Schnitzel mit Weißwein und Marsala ablöschen und loskochen. Butter in kleinen Flöckchen unterschlagen. Die Soße mit Zitronenschale und -saft, etwas Salz und Pfeffer würzen.

Ciabatta-Brot in 12 Scheichen zerteilen, diese toasten. Tomaten waschen und halbieren. Rukola und Basilikum abbrausen, Blättchen abzupfen. Mit Tomaten auf dem Brot anrichten. Schnitzel auflegen, Soße darüberträufeln. Nach Wunsch mit Zitronenspalten und Fleur du Sei garnieren.

Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 700 kcal KH: 64 g, F: 23 g, E: 46 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
    0
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Februar 2012
  • Gelesen
    1019

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