Ulrikes Kochbuch

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Schweinekoteletts mit Blumenkohlgemüse

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

750 g Kartoffeln
Salz, Pfeffer
1 Kopf Blumenkohl (ca. 750 g)
50 g Butter/Margarine
2 EL Mehl
1/4 l Milch
100 g Sahne-Schmelzkäse
abgeriebene Muskatnuß
1 Bund Petersilie
4 Schweinekoteletts (a ca. 160 g)
3 EL Paniermehl

Zubereitung

Kartoffeln schälen, in  kochendem Snlzwasser ca. 20 Minuten garen. Blumenkohl putzen, Röschen teilen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Blumenkohl abgießen, dabei das Garwasser auffangen.

30 g Fett in einem Topf schmelzen. Mehl zufügen, anschwitzen. Mit 1/2 l Blumenkohlwasser und Milch ablöschen, Käse einrühren. Blumenkohl zufügen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuß abschmecken, weitere 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Petersilie hacken. Koteletts in restlichen Fett von jeder Seite 5 - 6 Minuten braten, würzen. Fleisch aus der Pfanne nehmen. Paniermehl im Bratfett anrösten, die Petersilie untermengen,    auf die  Koteletts geben, mit Kartoffeln und Blumenkohlgemüse anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    700
  • Kilojoule
    2940
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. September 2010
  • Gelesen
    939

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