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Kräuterkasseler mit Mandel-Blumenkohl

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
800 g ausgelöstes Kasselerkotelett
3 EL Honig
2 EL Senf
Salz, Pfeffer
200 g Porree (Lauch)
5 EL Apfelessig
4 EL Öl
350 ml Gemüsebrühe
600 g Blumenkohl
3 EL Butter
3 EL Mehl
250 ml Milch
ger. Muskatnuss
3 EL geröstete Mandelblättchen
6 Stiele Petersilie
ca. 50 cm Bratschlauch

Zubereitung

Kartoffeln ca. 20 Minuten kochen. Bratschlauch an einem Ende verschließen. Fleisch mit 2 EL Honig und Senf bestreichen, mit Pfeffer würzen. Fleisch und 100 ml Wasser in den Bratschlauch geben, verschließen. Auf ein Backblech setzen. Bratschlauch oben einschneiden. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 45 Minuten garen.

Porree in Ringe schneiden. Essig und 1 EL Honig verrühren. Öl unterschlagen und würzen. 100 ml Brühe unterrühren. Kartoffeln abgießen, pellen und würfeln. Porree, Kartoffeln und Vinaigrette mischen. Blumenkohl in Röschen schneiden. Ca. 10 Minuten kochen, abgießen. Butter schmelzen. Mit Mehl bestäuben, anschwitzen. 250 ml Brühe und Milch zugießen. Ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Kohl zugeben. Mit Mandeln bestreuen. Petersilie hacken. Fleisch darin wälzen, anrichten.

Tipp:
Im Bratschlauch wird das Fleisch besonders saftig

Zubereitung ca 1 1/4 Stunden, pro Portion ca 780 kcal, E 54 g, F 38 g, KH 54 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    780
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
    54 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. September 2019
  • Gelesen
    639

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