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Kasselerkoteletts mit Buttermöhren

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
800 g Möhren
3 El Butter
1 Prise Zucker
Salz
Pfeffer
2 El Mehl
250 ml Gemüsebrühe
250 ml Milch
geriebene Muskatnuss
1 Bund Schnittlauch
2 EL Öl
4 Kasselerkoteletts (à ca. 200 g)
4 EL körniger Senf

Zubereitung

Kartoffeln in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. 1 EL Butter erhitzen. Möhren darin andünsten. Zucker zugeben. Würzen. 200 ml Wasser angießen, 8-10 Minuten garen.

2 EL Butter in einem Topf erhitzen. Das Mehl darin anschwitzen. Brühe und Milch unter Rühren zugießen, aufkochen und 3-5 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Schnittlauch, bis auf etwas zum Garnieren, in Röllchen schneiden und in die Soße rühren.

Kartoffeln abgießen, abkühlen lassen, pellen und halbieren. In die Soße geben.

Öl erhitzen. Koteletts darin unter Wenden ca. 6 Minuten braten. Nach ca. 4 Minuten die Koteletts mit Senf bestreichen. Mit Möhren und Kartoffeln anrichten. Mit Rest Schnittlauch garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 570 kcal E 47 g, F 23 g, KH 50 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    50 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. März 2018
  • Gelesen
    732

Kommentare



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