Ulrikes Kochbuch

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Kasselerkoteletts mit Meerrettichkruste

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

1/2 rote Paprikaschote
1 Dose (580 ml) Ananasstückchen
1 Zwiebel
750 g Kartoffeln
Salz Pfeffer
1/2 Bund Petersilie
2 Scheiben Toastbrot
60 g + 1 EL weiche Butter
50 g Meerrettich (Glas)
4 Kasselerkoteletts (à ca. 200 g)
3 EL Butterschmalz
1 Dose (580 ml) Sauerkraut
1 Lorbeerblatt
150 ml Gemüsebrühe
Zucker
Backpapier

Zubereitung

Paprika putzen, waschen, in feine Streifen schneiden. Ananas abtropfen. Saft dabei auffangen. Zwiebel schälen, fein würfeln. Kartoffeln schälen, waschen, halbiere und in Salzwasser ca 20 Minuten kochen.

Petersilie waschen, hacken. Toast fein zerbröseln. Mit 60 g Butter, Meerrettich und Hälfte Petersilie verkneten. Würzen. Koteletts waschen, trocken tupfen. 2 EL Schmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Koteletts darin ca. 6 Minuten braten. Herausnehmen und nebeneinander auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Koteletts mit der Meerrettichmasse bestreichen. Im heißen Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/ Gas: Stufe 4) 10-15 Minuten überbacken.

Zwiebel in 1 EL heißem Schmalz andünsten. Sauerkraut abtropfen lassen. Im Schmalz 4-5 Minuten anschmoren. Lorbeer zugeben. Mit Brühe und 5 EL Ananassaft ablöschen, ca. 15 Minuten garen. Nach ca. 10 Minuten Ananas und Paprika unterheben. Würzen. Kartoffeln abgießen. In 1 EL Butter schwenken. Rest Petersilie unterheben. Alles anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 600 kcal E 33 g, F 33 g, KH 42 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Januar 2015
  • Gelesen
    685

Kommentare



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