Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kasselersteaks zu Möhrenpüree

Kasseler, Rippchen und Eisbein

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste


1 kg Möhren
600 g Kartoffeln
Salz
weißer Pfeffer
4 mittelgroße Zwiebeln
etwas Petersilie
2 EL Öl
4 ausgelöste Kasselerkoteletts (à ca. 150 g)
2 EL Butter

Zubereitung

Möhren und Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden. Gemüse zugedeckt in Salzwasser ca. 15 Minuten kochen. Zwiebeln schälen und in dickere Ringe schneiden. Petersilie waschen, Blättchen abzupfen und grob hacken.

Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Kasselerkoteletts darin unter Wenden bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten braten. Ca. 2 Minuten vor Ende der Bratzeit Zwiebelringe zufügen und mitbraten.

Möhren und Kartoffeln, bis auf ca. 50 ml Gemüsewasser, abgießen. Butter zum Gemüse geben und alles grob stampfen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Koteletts und Möhrenpüree auf Tellern anrichten und Röstzwiebeln darüber verteilen. Mit Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 520 kcal E 27 g, F 31 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. April 2013
  • Gelesen
    822

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.