Ulrikes Kochbuch

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Kasselerbraten mit Eiernudeln

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

1,3 kg ausgelöstes Kasselerkotelett

1 Dose Ananasringe (446 ml)

150 ml Chilisoße

1 Glas weißer Spargel (370 ml)

Salz

weißer Pfeffer

200 g asiatische Eiernudeln

1 Bund Lauchzwiebeln

1 kleine Gemüsezwiebel

1 kleine rote Paprikaschote

Saft von 2 Zitronen

Zucker

4 EL Öl

50 g Erdnusskerne

Zubereitung

 

Spargel abtropfen lassen und in Stücke schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen, dabei ab und zu mit einer Gabel auflockern. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Gemüsezwiebel schälen, halbieren und in sehr dünne Ringe schneiden. Paprika putzen, waschen und würfeln. Nudeln abgießen, abtropfen und abkühlen lassen.

Zitronensaft, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. Öl unterschlagen. Nudeln, Spargel, Paprika, Lauch- und Gemüsezwiebeln mit der Vinaigrette mischen und abschmecken. Erdnüsse grob hacken und den Salat damit bestreuen. Alles anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 1 /4 Stunden (Wartezeit nicht eingerechnet) pro Portion ca 630 kcal, E 54 g, F 28 g, KH 36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 45 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. April 2012
  • Gelesen
    812

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