Ulrikes Kochbuch

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Kasselergulasch Szegediner Art

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

2 mittelgroße Zwiebeln      
500 g ausgelöstes Kasselerkotelett
2 El Öl
Salz
weißer Pfeffer
1 TL Kümmelsamen
1 EL Tomatenmark
1 EL Mehl
1 EL Gemüsebrühe (instant)
1 Lorbeerblatt
1 mittelgroße rote Paprikaschote
1 Dose Sauerkraut, 425 ml
450 g Tk-Rösti-Ecken
100 g saure Sahne
Paprika edelsüss
evtl Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Zwiebeln schälen, in Streifen schneiden. Fleisch waschen, trocken tupfen und würfeln. Öl in einem Bräter erhitzen. Fleisch darin rundherum anbraten, mit Pfeffer und Kümmel würzen. Zwiebeln zugeben, andünsten. Tomatenmark unterrühren, mit Mehl bestäuben und anschwitzen, 400 ml Wasser angießen, aufkochen lassen und Brühe einrühren.
Lorbeer zugeben. Zugedeckt ca. 45 Minuten schmoren. Ab und zu umrühren.

Paprika putzen, waschen und würfeln. Sauerkraut abtropfen lassen. Beides nach ca. 30 Minuten Schmorzeit zum Gulasch geben. Evtl. noch etwas Wasser zugießen und abschmecken.

Rösti im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) 15-20 Minuten backen. Alles anrichten. Mit saurer Sahne und Petersilie garnieren. Mit Paprikapulver bestäuben.

Zubereitungszeit: ca. 1 Std. pro Portion: ca. 540 kcal, E 32 g, F 27 g, KH 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. März 2012
  • Gelesen
    1235

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