Ulrikes Kochbuch

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Rippchen mit scharfer Frucht-Tomatensauce

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

50 g Honig
50 g Tomatenketchup
1 Tl Sambal Oelek
Salz
Pfeffer
8 Schweinerippchen à ca 80 g
1 Dose (236 ml) Ananasringe
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
2 Bananen
1 EL Limettensaft
2 EL Öl
25 g geschälte Mandeln
1/4 TL gemahlene Nelken
je 1 TL getrockneter Thymian und Oregano
Edelsüßpaprika
Cayennepfeffer
1 Zimtstange
1 Packung(500 g) stückige Tomaten
Zucker

Zubereitung

1. Honig, Ketchup, Sambal Oelek, Salz und Pfeffer verrühren. Fleisch mit der Honig-Ketchupmarinade bestreichen. Auf ein geöltes Backblech legen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 C/Umluft: 175  C/Gas: Stufe 3) ca. 40 Minnuten backen. Rippchen nach der Hälfte der Backzeit wenden.

2. Ananas abtropfen lassen, Saft dabei auffangen. Ananasringe in Stücke schneiden. Zwiebeln fein würfeln. Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken oder fein hacken. Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit Limettensaft beträufeln.

3. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln, Mandeln und Knoblauch darin anbraten, Ananasstückchen, Bananen, Nelken, Thymian, Oregano, Pfeffer, Salz, Paprika, Cayennepfeffer und Zimtstange zufügen. Mit stückigen Tomaten und Ananassaft ablöschen und ca. 8 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Mit Salz und Zucker abschmecken. Schweinerippchen und fruchtige Soße zusammen anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
    2560
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2010
  • Gelesen
    923

Kommentare



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