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Wurst-Fleisch-Auflauf mit weißen Bohnen und Paprika

Wurst und Schinken

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Zutatenliste

1 rote Zwiebel
2 rote Paprika
1 EL Olivenöl
600 g mageres Schweinegulasch
200 g Debrecziner oder rote Bratwurst
4 EL trockener Sherry
400 g stückige Tomaten (Dose)
Salz, Pfeffer
1 TL mildes Paprikapulver
1 Dose weiße Bohnenkerne (425 ml)
1 TL Zucker
1 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Zwiebel abziehen, in Spalten schneiden. Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen und in grobe Stücke schneiden. Öl in einer schweren Pfanne erhitzen, Gulasch darin rundum kräftig anbraten. Herausnehmen.

Wurst in dicke Scheiben schneiden, in die Pfanne geben, 2 Min. braten. Zwiebel und Paprika zufügen, weitere 5 Min. braten. Fleischstücke wieder in die Pfanne geben, Sherry und stückige Tomaten zufügen. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. Mit aufgelegtem Deckel ca. 45 Min. schmoren lassen

Bohnen abtropfen lassen, abbrausen, mit Zucker zum Fleisch geben, weitere 15 Min. garen. Mit Salz, Pfeffer abschmecken, mit Petersilie bestreuen. Dazu schmecken Dampfkartoffeln.

Pro Portion ca. 590 kcal, E: 39 g, F: 46 g, KH: 14 g, Vorbereiten ca 30 Min, Garen ca 60 Min

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. März 2023
  • Gelesen
    598

Notizen

Paprikawurst
Ideal für diesen Eintopf sind Würste, die Paprika-Aroma haben. Neben der Debrecziner, die aus Rind- sowie Schweinefleisch hergestellt und leicht geräuchert wird, eignet sich auch die süddeutsche rote Bratwurst. Sie besteht aus Schweinefleisch und wird gebrüht oder roh angeboten. Auch gut, besonders in der weicheren Variante: würzige, leicht geräucherte spanische Chorizo aus Schweinefleisch.

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