Ulrikes Kochbuch
Wurst-Fleisch-Auflauf mit weißen Bohnen und Paprika
Wurst und Schinken
Zutatenliste
1 rote Zwiebel
2 rote Paprika
1 EL Olivenöl
600 g mageres Schweinegulasch
200 g Debrecziner oder rote Bratwurst
4 EL trockener Sherry
400 g stückige Tomaten (Dose)
Salz, Pfeffer
1 TL mildes Paprikapulver
1 Dose weiße Bohnenkerne (425 ml)
1 TL Zucker
1 EL gehackte Petersilie
Zubereitung
Zwiebel abziehen, in Spalten schneiden. Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen und in grobe Stücke schneiden. Öl in einer schweren Pfanne erhitzen, Gulasch darin rundum kräftig anbraten. Herausnehmen.
Wurst in dicke Scheiben schneiden, in die Pfanne geben, 2 Min. braten. Zwiebel und Paprika zufügen, weitere 5 Min. braten. Fleischstücke wieder in die Pfanne geben, Sherry und stückige Tomaten zufügen. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. Mit aufgelegtem Deckel ca. 45 Min. schmoren lassen
Bohnen abtropfen lassen, abbrausen, mit Zucker zum Fleisch geben, weitere 15 Min. garen. Mit Salz, Pfeffer abschmecken, mit Petersilie bestreuen. Dazu schmecken Dampfkartoffeln.
Pro Portion ca. 590 kcal, E: 39 g, F: 46 g, KH: 14 g, Vorbereiten ca 30 Min, Garen ca 60 Min
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit30 Minuten
-
Kalorien590
-
Kilojoule
-
Fettgehalt46 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt14 g
-
Kohlehydrate36 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert28. März 2023
-
Gelesen598
Notizen
Paprikawurst
Ideal für diesen Eintopf sind Würste, die Paprika-Aroma haben. Neben der Debrecziner, die aus Rind- sowie Schweinefleisch hergestellt und leicht geräuchert wird, eignet sich auch die süddeutsche rote Bratwurst. Sie besteht aus Schweinefleisch und wird gebrüht oder roh angeboten. Auch gut, besonders in der weicheren Variante: würzige, leicht geräucherte spanische Chorizo aus Schweinefleisch.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


