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Bratwurst zu buntem Gemüseragout

Wurst und Schinken

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Zutatenliste

2 Kohlrabis
2 Möhren
4 Bratwürste à 125 g
1 Bund Petersilie
1 Zwiebel
3 El Öl
200 ml Gemüsebrühe
Salz, schwarzer Pfeffer
1 El Mehl
75 ml Schlagsahne

Zubereitung

Zwiebel schälen und würfeln. Kohlrabis schälen, in ca. 1,5 cm dicke Stifte schneiden. Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. 1 EL Öl erhitzen. Zwiebel darin ca. 2 Minuten andünsten. Kohlrabi kurz mitdünsten. Brühe angießen und zugedeckt 5-7 Minuten köcheln. Möhren ca. 4 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Gemüse abgießen, Brühe auffangen und aufkochen. Mehl und Sahne glatt rühren, in die Brühe rühren und ca. 2 Minuten köcheln. Über das Gemüse gießen. Petersilie waschen, Blätter in Streifen schneiden. Mit dem Gemüse mischen.

2 EL Öl erhitzen. Bratwürste darin unter Wenden ca. 10 Minuten braten. Alles anrichten. Dazu schmeckt Senf.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 530 kcal E 19 g, F 45 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    45 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    17. Mai 2016
  • Gelesen
    1984

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