Ulrikes Kochbuch

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Bratwürstchen zu Spätzle

Wurst und Schinken

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Zutatenliste

1/2 kleiner Wirsing
2 mittelgroße Möhren
3 EL Öl
1 TL klare Brühe (instant)
500 g frische Spätzle (Kühlregal)
Salz, weißer Pfeffer
12 Nürnberger Rostbratwürstchen (ca. 300 g)
etwas Petersilie

Zubereitung

Wirsing putzen, waschen und klein schneiden. Möhren schälen, waschen und fein würfeln. 2 EL Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Möhren und Kohl darin ca.
5 Minuten andünsten.

200 ml Wasser zugießen und aufkochen lassen. Brühe einrühren und Spätzle unterheben. Zugedeckt ca. 6 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Würstchen halbieren. 1 EL Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen. Die Würstchen darin ca. 5 Minuten braten. Unter die Spätzlepfanne heben. Petersilie waschen, abzupfen und hacken. Alles anrichten und mit Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 550 kcal E 24 g, F 33 g, KH 36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. März 2016
  • Gelesen
    1362

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