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Wurstragout mit Möhren und Kohl

Wurst und Schinken

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Zutatenliste

1 Spitzkohl
800 g Möhren
1 Zwiebel
2 El Butter oder Margarine
Salz, Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 El Öl
6 Bratwürste à ca 80 g
1 El Mehl
200 ml Milch
1 El Mehl
200 ml Milch
100 g Schlagsahne
4 Stiele Petersilie

Zubereitung

Spitzkohl putzen, waschen und in Spalten schneiden. Möhren schälen und in Stifte schneiden. Zwiebel schälen und in Streifen schneiden.

Fett in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Kohl und Möhren darin portionsweise unter Wenden ca. 3 Minuten braten. Mit Salz und Muskat würzen. 4 EL Wasser zugeben und das Gemüse zugedeckt ca. 8 Minuten dünsten.

Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen. Bratwürste darin ca. 6 Minuten braten. Herausnehmen und warm stellen. Mehl im Bratöl anschwitzen. Milch und Sahne unter Rühren zugießen, aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln. Die Soße würzen. Petersilie waschen, Blättchen abzupfen und hacken. Wurst in Scheiben schneiden, in die Soße geben. Ragout anrichten. Mit Petersilie bestreuen. Dazu passt Kartoffelpüree.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 630 kcal E 24 g, F 50 g, KH 21 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    50 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Dezember 2014
  • Gelesen
    1039

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