Ulrikes Kochbuch

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Tomatensuppe mit Papaya

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 kg reife Tomaten
1 Papaya
2 EL Butter
1 Schalotte, in Würfeln
1 rote Chilischote, fein gehackt
1 TL brauner Zucker
1 Stück Ingwer (ca. 1cm), gerieben
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Cajun-Gewürz (siehe Gewürze)
2 cl weißer Rum
800 ml Brühe
150 g Staudensellerie, in feinen Scheiben
15 g Korianderblättchen

Zubereitung

Die Tomaten waschen, halbieren, den Stielsatz entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Die Papaya schälen, halbieren, die Kerne entfernenund das Fruchtfleisch ebenfalls würfeln.

Die Butter erhitzen und die Schalotten mit dem Chili darin andünsten. Den braunen Zucker, die Tomaten, den Ingwer und die Hälfte der Papaya dazugeben und alles mit Salz, Pfeffer und Cajun-Gewürz abschmecken. Bei milder Hitze ca. 5 Minuten dünsten.

Den Rum und die Brühe angießen und kurz aufkochen lassen. Das Ganze pürieren und eventuell noch einmal mit den Gewürzen abschmecken. Die restlichen Papayawürfel, die Staudenselleriescheiben und die Korianderblättchen unterrühren und vor dem Servieren ca. 5 Minuten darin ziehen lassen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    151
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Mai 2009
  • Gelesen
    1297

Kommentare



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