Ulrikes Kochbuch

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Möhren-Ingwer-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

750 g Möhren
1 Zwiebel
1 EL Butter
1 Liter Gemüsebrühe
120 g fettreduzierter Frischkäse
120 ml Milch
1 EL gehackte Korianderblättchen
8 Scheiben Wasa Köstlich Knäckebrot
Salz, frischer, gemahlener Pfeffer
etwas Zucker
1/2-1 TL frischer, gehackter Ingwer
150 g Naturjoghurt
Korianderblätter und bunter Pfeffer zum Garnieren nach Wunsch

Zubereitung

1. Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Butter erhitzen, Möhren und Zwiebel darin andünsten. Brühe angießen und alles ca. 20 Minuten garen.

2. Frischkäse mit zwei Esslöffeln Milch und Koriander verrühren, vier Scheiben Knäckebrot damit bestreichen und jeweils eine zweite Scheibe auflegen.

3. Ein Drittel der Möhren aus der Suppe nehmen, die Suppe pürieren und die restliche Milch angießen. Suppe mit Salz, Pfeffer, Zucker und Ingwer abschmecken. Möhrenscheiben zurück in die Suppe geben, die Suppe auf Tellern verteilen, mit einem Klecks Joghurt und nach Wunsch Korianderblättchen und buntem Pfeffer bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Mai 2009
  • Gelesen
    712

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