Ulrikes Kochbuch

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Sauerkrautsuppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
2 rote Paprikaschoten
400 g Kartoffeln
3 EL Öl
500 g Sauerkraut
Salz, Pfeffer
1/2 TL Kümmel
1 l Gemüsebrühe
400 g Fischfilet (z. B. Seelachs)
1 EL gehackte Dillspitzen
100 g Sauerrahm

Zubereitung

1. Die Zwiebel abziehen und würfeln. Paprikaschoten putzen, waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben teilen.

2. Zwiebelwürfel und Paprikastreifen im heißen Öl andünsten. Kartoffeln und das zerpflückte Sauerkraut zufügen und mit Salz, Pfeffer sowie Kümmel kräftig würzen. Die Brühe angießen, aufkochen und dieSuppezugedeckt ca. 15 Min. köcheln lassen.

3. Fisch abbrausen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer würzen und in die Suppe geben. Zugedeckt in ca. 5 Min. gar ziehen lassen. Die Dillspitzen mit dem Sauerrahm verrühren. Die Suppe nochmals abschmecken, auf Tellern verteilen und je einen Klecks Dill-Rahm daraufsetzen. Eventuell mit Dillzweig garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. März 2009
  • Gelesen
    779

Kommentare



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