Ulrikes Kochbuch

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Brokkoli-Cheddar-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

300 g Kartoffeln
1/2 Knollensellerie (300 g)
1 kg Brokkoli
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL Butter
1,5 l Gemüsebrühe (instant)
Salz, Pfeffer
ger. Muskatnuss
100 g Cheddar-Käse
1 EL Öl zum Braten
1/2 Bund Petersilie
100 g Schmelzkäse
200 g Schlagsahne

Zubereitung

Am Vortao: Kartoffeln und Sellerie schälen, waschen, klein würfeln. Brokkoli waschen, putzen, in Röschen teilen. Stiele schälen, fein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch abziehen, fein würfeln bzw. hacken. In einem großen Topf in heißer Butter andünsten. Sellerie und Kartoffeln zugeben, mit Brühe ablöschen, aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen. Ca. ein Drittel Brokkoliröschen für die Garnitur beiseitelegen. Übrigen Brokkoli zur Suppe geben, 10 Minuten mitgaren. Suppe pürieren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Cheddar grob reiben. Alles abgekühlt zudecken, kalt stellen.

Zum Servieren: Übrige Brokkoliröschen evtl. kleiner schneiden, im heißen Öl unter Rühren in ca. 4 Minuten gar rösten. Petersilienblättchen grob hacken. Suppe erwärmen. Schmelzkäse und Sahne zugeben, darin erwärmen, bis der Käse geschmolzen ist. Suppe heiß und mit geriebenem Cheddar, Brokkoli und gehackter Petersilie bestreut anrichten.

Pro Portion 260 kcal/1100 kJ 14 g Kohlenhydrate, 13 g Eiweiß, 17 g Fett Zubereitungszeit 40 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    260
  • Kilojoule
    1100
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Juni 2019
  • Gelesen
    893

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