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Apirkosensuppe mit Grießnocken

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

3 Dosen ungesüßte Aprikosen à 410 g
1 Pk Fertimischung für Grießbrei
200 g Himbberen
150 g Vollmilchjoghurt
1 Limette
80 g Zucker
250 ml Milch
Puderzucker

Zubereitung

Aprikosen abtropfen lassen, Saft auffangen. Limette auspressen. Zucker in einem großen Topf karamellisieren lassen, mit Saft ablöschen, Aprikosen zugeben. Mit Limettensaft pürieren.

Pürierte Aprikosen kühl stellen. Grießbrei mit 250 ml Milch zubereiten, abkühlen lassen. Himbeeren verlesen.

Suppe auf 4 Teller verteilen. Joghurt in die Suppe geben, mit einer Gabel zu Schlieren verziehen. Vom Grießbrei mit einem Löffel Nocken abstechen. Himbeeren und Nocken zur Suppe geben. Mit Puderzucker bestäubt servieren.

Vorbereiten 10 Min, Zubereitung 20 Min, pro Portion 400 kcal, 95 g KH, 10 g EW, 6 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    95 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. August 2018
  • Gelesen
    802

Kommentare



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