Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spargelsuppe mit Hackfleisch

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
300 g gemischtes Hackfleisch
4 EL Paniermehl
2 EL + 200 ml Milch
Salz
Pfeffer
2 EL Öl
500 g weißer Spargel
1/2 Zitrone
1 EL Zucker
4 EL Butter
2 EL Mehl
100 ml trockener Weißwein
100 g Schlagsahne
Holzspieße

Zubereitung

Zwiebel schälen, würfeln. Mit Hack, Paniermehl und 2 EL Milch verkneten. Würzen. Aus dem Hackteig ca. 16 Bällchen formen. In heißem Öl ca. 6 Minuten braten.

Holzige Enden vom Spargel abschneiden. Spargel schälen, in Stücke schneiden. Zitrone auspressen. 1 l Salzwasser, Zitrussaft und Zucker aufkochen. Schalen und Enden darin ca.10 Minuten köcheln. Brühe durch ein Sieb gießen, zurück in den Topf gießen. Spargelstücke darin ca. 8 Minuten kochen. Spargelstücke aus der Spargelbrühe nehmen.

Butter erhitzen. Mehl darin anschwitzen. 600 ml Brühe, Wein, 200 ml Milch und Sahne zugießen. Aufkochen, ca. 5 Minuten köcheln. Würzen. Spargel zugeben. Hackbällchen auf Spießen und Suppe anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 450 kcal E 21 g, F 29 g, KH 22 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Mai 2018
  • Gelesen
    831

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