Ulrikes Kochbuch

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Sellerie-Rahm-Suppe mit Focacca

cremige und gebundene Suppen

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einfach, schnell, vegetarisch

 

Zutatenliste

900 g Knollensellerie
200 g Kartoffeln
1 Zwiebel
20 g Butter
Salz
Pfeffer
8 Stiele Majoran
200 ml Apfelsaft
800 ml Gemüsebrühe
40 g gehackte Haselnüsse
40 g Kürbiskerne
8 Stiele Thymian
5 Stiele glatte Petersilie
6 El Olivenöl
400 g Pizzateig (Kühlregal)
200 ml Schlagsahne
1-2 TI Zitronensaft
Zucker
Cayennepfeffer

Zubereitung

1. Sellerie, Kartoffeln und Zwiebeln schälen, in Würfel schneiden, in Butter andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen. Blätter von 5 Stielen Majoran zugeben. Mit Apfelsaft und Brühe ablöschen, aufkochen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten garen.

2. Nüsse und Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Thymian- und Petersilienblätter abzupfen, mit öl, etwas Salz und Pfeffer kurz pürieren. Pizzateig mit Papier entrollen. Eine Teighälfte mit der Hälfte des Kräuteröls bestreichen, mit Nüssen und Kernen bestreuen. Andere Teighälfte darüberklappen, 4 TI Kräuteröl beiseitestellen, restliches Öl über den Teig streichen. Teig in ca. 2 cm breite Streifen schneiden und auf dem Papier im vorgeheizten Backofen auf der untersten Schiene bei 220 Grad (Gas 3-4, Umluft nicht empfehlenswert) 10-12 Minuten backen.

3. Sahne zur Suppe geben, fein pürieren, mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft, 1 Prise Zucker und Cayenne abschmecken und mit Majoran und Kräuteröl garnieren. Mit der Focaccia servieren.

Zubereitungszeit 35 Minuten Pro Portion 18 g E, 50 g F, 63 g KH = 812 kcal (3402 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    812
  • Kilojoule
    3402
  • Fettgehalt
    58 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    63 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    30. Januar 2018
  • Gelesen
    586

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