Ulrikes Kochbuch

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Wirsing-Käse-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1/2 Wirsing
1 Zwiebel
250 g Kartoffeln
3 EL Butter
1 EL InstantGemüsebrühe
Salz
gem. Kümmel
2 Scheiben Toast
1/2 Bund Dill
1/2 Bund Petersilie
1 rote Chilischote
50 g Schmelzkäse
100 g Schlagsahne

Zubereitung

Wirsing putzen, waschen und würfeln. Zwiebel und Kartoffeln schälen und würfeln. 1 EL Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Kohl darin andünsten. Kartoffeln und 11 Wasser zugeben. Mit Brühe, Salz und Kümmel würzen. Ca. 15 Minuten köcheln. Toast würfeln. 2 EL Butter erhitzen und Brot darin ca. 5 Minuten rösten. Mit Salz würzen.

Kräuter abzupfen und hacken. Chili waschen, entkernen und in Ringe schneiden. Suppe fein pürieren. Käse in der Suppe schmelzen lassen. Mit Sahne verfeinern. Mit Salz und Chili abschmecken. Suppe anrichten und mit Kräutern und Croutons bestreuen.

Übrigen Kohl als Rohkostsalat dazu reichen.

Zubereitung: ca. 40 Min. Pro Portion: ca. 280 kcal • E 10 g, F 18 g, KH 18 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    06. August 2017
  • Gelesen
    1129

Kommentare



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