Ulrikes Kochbuch
800 g Möhren
1 Zwiebel
40 g frischer Ingwer
1 EL Butter
1 gehäufter TL Currypulver
1 l Gemüsebrühe
1/2 Bund Schnittlauch
100 g Nordseekrabbenfleisch
150 g Schlagsahne
Salz
Pfeffer
Möhren schälen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Zwiebel und Ingwer schälen und fein würfeln. Butter in einem Topf schmelzen. Zwiebel darin andünsten, mit Curry bestäuben und kurz andünsten. Möhren zufügen, ebenfalls andünsten. Ingwer zufügen und mit Brühe aufgießen, aufkochen und ca. 15 Minuten garen.
In der Zwischenzeit Schnittlauch waschen, trocken schütteln und, bis auf wenige Spitzen, in längere Röllchen schneiden. Krabbenfleisch waschen und trocken tupfen.
Suppe pürieren, Sahne zugießen und alles nochmals kurz pürieren. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. Krabbenfleisch hineingeben und kurz erhitzen. Suppe in Schalen anrichten. Mit Schnittlauchröllchen und -spitzen garnieren und servieren.
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 240 kcal; E 8 g, F 15 g, KH 14 g
EXTRA-TIPP:
Statt Krabben schmecken auch gebratene Schinken-Speckwürfel oder Hähnchenfiletwürfel in der Suppe, wer es lieber vegetarisch mag, streut am Ende stattdessen pro Portion 1 EL geröstete Kürbiskerne über die Suppe.
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


