Ulrikes Kochbuch

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Kartoffel-Sauerampfer-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

50 g Frühlingszwiebeln
250 g mehligkochende Kartoffeln
20 g Butter
500 ml Kalbsfond
250 ml Sahne
50 g Frühlings-Sauerampfer
Salz, Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Die Kartoffeln waschen, schälen und in etwa 0,5 cm große 3f Würfel schneiden. Die Buttter in einer entsprechend großen Kasserolle zerlassen, etwa zwei Drittel der Frühlingszwiebeln ünd die Kartoffelwürfel darin unter Rühren anschwitzen. Mit dem Kalbsfond und der Sahne aufgießen und aufkochen. Bei reduzierter Hitze 15 Minuten köcheln lassen.

Den Sauerampfer von den Stielen befreien, die Blätter waschen, gut abtropfen lassen, dann fein schneiden. 4 EL der gekochten Kartoffelwürfel aus der Suppe nehmen und beiseitestellen.

Den Sauerampfer in die Suppe geben, abschmecken und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit dem Pürierstab fein pürieren. Nochmals abschmecken. In vier vorgewärmte Teller verteilen, mit den restlichen Frühlingszwiebeln und den Kartoffelwürfeln garnieren. Sofort servieren.

Zubereitüngszeit: 50 Minuten. Nährwert pro Portion ca.: 5 g Eiweiß, 23 g Fett, 11 g Kohlenhydrate, 268 kcal (1123 kJ); 0,9 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    268
  • Kilojoule
    1123
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
    0,5 BE
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    13. Mai 2016
  • Gelesen
    636

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