Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kohlrabi-Kartoffel-Suppe mit Lachs

cremige und gebundene Suppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

400 g Kartoffeln
1 Kohlrabi, ca 450 g
1 Beet Gartenkresse
100 g Räucherlachs
1 Zwiebel
2 El Öl
700 ml Gemüsebrühe
100 g Schlagsahne
Salz
gemahlene Muskatnuss
schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Kartoffeln schälen und gründlich waschen. Kohlrabi schälen. Beides würfeln. Zwiebel schälen und fein würfeln.

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin unter Rühren glasig dünsten. Kartoffeln und Kohlrabi zugeben und kurz mitdünsten. Mit Brühe und Sahne ablöschen. Zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Inzwischen Kresse vom Beet schneiden. Lachs in Streifen schneiden. Ca 4 El Gemüse als Einlage aus der Suppe nehmen. Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren. Mit Salz, Muskat und Pfeffer kräftig abschmecken und nochmals erhitzen. Suppe in Schalen anrichten. Gemüsewürfel und Lachsstreifen daraufgeben und mit Kresse und Pfeffer garnieren.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, pro Portion ca 250 kcal, E 9 g, F 17 g, KH 18 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    760
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    05. Mai 2016
  • Gelesen
    667

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.