Ulrikes Kochbuch

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Deftige Hüttensuppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

60 g Zwiebel
1 Knoblauchzehe
150 g gelbe Paprikaschote
125 g Möhren
50 g roh geräucherter, durchwachsener Speck
2 EL Sonnenblumenöl
2 in Scheiben geschnittene Bratwürste (je 100 g) ,
150 g Schmand
1 EL mittelscharfer Senf
2 EL fein geschnittene Petersilie
1 TL fein geschnittenes Liebstöckel
600 ml Fleischbrühe
Pfeffer aus der Mühle, Salz
1 EL Weißweinessig

Zubereitung

Die Zwiebel und den Knoblauch pellen, beides fein hacken. Die Paprikaschote halbieren, Stielansatz, Samen und die weißen Trennwände entfernen. Das Fruchtfleisch klein würfeln. Die Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Speck fein würfeln.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Bratwurstscheiben mit den Speckwürfeln darin anbraten. Zwiebel-und Knoblauchstücke hinzugeben und kurz mitbraten.

Den Schmand mit dem Senf in einer kleinen Schüssel glatt rühren und die Kräuter untermischen. Die Brühe in einen Topf geben, mit einem Schneebesen die Schmandmasse einrühren und mit Pfeffer, Salz und dem Essig abschmecken. Die Möhren und die Bratwurst-Mischung zugeben, alles kurz aufkochen lassen.

Bei Bedarf nochmals mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken. Die Suppe in tiefen Tellern anrichten und servieren.

Zubereitungszeit: 40 Minuten. Nährwert pro Portion 19 g Eiweiß, 37 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, 433 kcal (1812 kJ); 0,5 BE.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    433
  • Kilojoule
    1812
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
    ,05
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    09. April 2016
  • Gelesen
    1628

Kommentare



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