Ulrikes Kochbuch

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Sommer-Suppe mit Würstchen

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

4 Möhren
2 gelbe Zucchini
1 Kohlrabi
1 rote Paprikaschote
400 g Kartoffeln
2 EL Öl
Salz
Pfeffer
1/4 1 Gemüsebrühe
200 g tiefgefrorene Erbsen
1 Bund Petersilie
4 Wiener Würstchen (à ca. 80 g)
1 Prise Zucker

Zubereitung

Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Zucchini putzen, waschen, längs vierteln und in Stücke schneiden. Kohlrabi putzen, schälen und in Streifen schneiden. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und würfeln.

Öl in einem Topf erhitzen. Vorbereitetes Gemüse und Kartoffeln darin unter Wenden ca. 2 Minuten andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Brühe zugießen, aufkochen und zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln. Nach ca. 15 Minuten die Erbsen zugeben.

Inzwischen Petersilie waschen und trocken schütteln. Blättchen abzupfen und fein hacken. Würstchen in Stücke schneiden. Mit Petersilie zur Suppe geben, erwärmen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Suppe anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 470 kcal, E 18 g, F 28 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    13. Juli 2015
  • Gelesen
    729

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