Ulrikes Kochbuch

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Hühnersuppe mit Kichererbsen

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1/2 Suppenhuhn (ca. 650 g)
1 Bund Suppengrün
1 Dose (425 ml) Kichererbsen
2 rote Paprikaschoten
4 Stangen Staudensellerie
200 g Zuckerschoten
400 ml Kokosmilch
1 TL rote Currypaste
Salz
Curry

Zubereitung

Huhn waschen. Suppengrün putzen, evtl. schälen, waschen, in grobe Stücke schneiden. Huhn und Suppengrün in einen großen Topf geben, ca. 1 1/2 1 Wasser zugießen, sodass das Huhn bedeckt ist. Aufkochen, ca. 45 Minuten köcheln. Schaum an der Oberfläche regelmäßig abschöpfen.

Kichererbsen abtropfen lassen. Paprika putzen, waschen, würfeln. Sellerie putzen waschen und in dünne Scheiben schneiden. Zuckerschoten putzen, waschen und klein schneiden.

Huhn aus der Brühe nehmen. Die Brühe durch ein Sieb wieder in den Topf gießen. Fleisch von Haut und Knochen lösen, klein schneiden. Erbsen, Paprika, Sellerie, Zuckerschoten, Fleisch, Kokosmilch und Currypaste in die Brühe geben, aufkochen, ca. 8 Minuten köcheln. Mit Salz und Curry würzen. Dazu schmeckt Reis.

Zubereitungszert: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 530 kcal E 27 g, F 33 g, KH 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    27. April 2015
  • Gelesen
    711

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