Ulrikes Kochbuch

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Gyros-Tomatensuppe mit Käse

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 Dose (425 ml) Mini-Champignons, ganze Köpfe
1 Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
3 EL Öl
600 g fertiges Gyrosfleisch (Kühltheke)
1 Dose (425 ml) Tomaten
750 ml klare Brühe
50 g Chilisoße (Glas)
125 g tiefgefrorene junge Brechbohnen
1 TL getrockneter Oregano
100 g Schafskäse
Salz
Pfeffer
ca 2 EL kleine schwarze Oliven
Oregano zum Garnieren

Zubereitung

Champignons abtropfen lassen. Zwiebel schälen, vierteln und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen, hacken. Öl in einem Bräter erhitzen. Gyros darin anbraten, herausnehmen.

Zwiebeln und Knoblauch im Bratöl andünsten. Tomaten zufügen und mit einem Pfannenwender grob zerdrücken. Brühe zugießen. Chilisoße, Gyros, Champignons, Bohnen und Oregano zufügen, aufkochen. Zugedeckt 15-20 Minuten schmoren.

Schafskäse zerbröckeln. Die Gyros-Suppe mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Mit Schafskäse und Oliven bestreuen. Mit Oregano garnieren.

Zubereitunpzeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 270 kcal E 22 g, F 16 g, KH 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Dezember 2014
  • Gelesen
    680

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