Ulrikes Kochbuch

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Möhrencremesuppe mit Hackbällchen

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

6 Möhren
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
3 EL Butter
2 EL Gemüsebrühe (instant)
400 g gemischtes Hackfleisch
1 TL Senf
3 EL Paniermehl
3 EL Milch
1 Bio-Ei
Salz, Pfeffer
2 EL Öl
etwas Petersilie
75 g Schmand oder Creme fraîche

Zubereitung

Möhren schälen, in Scheiben schneiden. 1 Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln. Butter erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Möhren darin andünsten. Mit 1 1/4 l Wasser ablöschen, Brühe einrühren. Ca. 15 Minuten köcheln. 1 Zwiebel schälen, würfeln. Mit Hack, Senf, Paniermehl, Milch und Ei verkneten. Würzen. Bällchen formen. Im Öl 5-7 Minuten braten. Suppe pürieren. Petersilie hacken, unterrühren. Abschmecken. Bällchen zugeben. Schmand einrühren.

Pro Portion: ca. 540 kcal E 25 g, F 39 g, KH 17 g Zubereitungszeit ca 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Juli 2014
  • Gelesen
    719

Kommentare



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