Ulrikes Kochbuch

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Erdnuss-Kartoffelsuppe mit Kabanossi

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 große Stange Porree (Lauch)
1 mittelgroße Zwiebel
100 g Kabanossi
750 g Kartoffeln
2-3 El Öl
4 El Erdnusscreme (Creamy)
2 El Gemüsebrühe (Instant)
100 g Schlagsahne
Cayennepfeffer
Salz
3 El geröstete Erdnusskerne

Zubereitung

Porree putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Kabanossi in sehr dünne Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden.

1-2 EL Öl in einem großen Topf erhitzen. Kabanossischeiben darin unter Wenden knusprig braten und herausnehmen. Porree im heißen Bratöl kurz andünsten, herausnehmen.

1 EL Öl im Bratöl erhitzen. Kartoffeln und Zwiebel darin andünsten. Erdnusscreme unterrühren. 11 Wasser und Brühe zugeben, aufkochen. Zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Kartoffelsuppe fein pürieren. Sahne einrühren. Mit Cayennepfeffer und Salz abschmecken. Porree und Kabanossi wieder zugeben und darin erhitzen. Suppe anrichten. Mit Erdnusskernen und etwas Cayennepfeffer bestreuen.

ZUBEREITUNGSZEIT: Ca. 1 Std. pro Portion: ca. 490 kcal E 16 g, F 31 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Juni 2014
  • Gelesen
    1040

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