Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Paprikacremesuppe mit Crème fraîche

cremige und gebundene Suppen

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preswert und fix gemacht

Zutatenliste

4 Schalotten
5 Paprika (z. B. orange oder rot)
2 EL Olivenöl
2 Zweige Thymian
250 g stückige Tomaten (Dose)
1 Lorbeerblatt
600 ml Gemüseoder Hühnerbrühe
Salz, Pfeffer
Zucker
einige Stiele Basilikum oder glatte Petersilie
4 EL Crème fraîche

Zubereitung

Schalotten abziehen, fein würfeln. Paprikaschoten halbieren, entkernen, abbrausen, ebenfalls würfeln. Öl in einem Suppentopf erhitzen, Schalotten und Paprika darin unter Rühren andünsten.

Thymian abbrausen und trocken schütteln. Tomaten, Thymianzweige, Lorbeerblatt, Brühe zu den Paprika geben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Ca. 10 Min. köcheln lassen. Lorbeer und Thymian aus der Brühe entfernen. Die Suppe mit dem Mixstab fein pürieren.

Basilikum oder Petersilie abbrausen, trocken schütteln und fein schneiden. Vor dem Servieren die Crème fraîche in die Suppe rühren, mit Basilikumstreifen
garnieren.

Vorbereiten ca. 5 Min. Garen ca. 15 Min.Pro Portion ca. 530 kcal, E: 40 g, F: 28 g, KH: 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Februar 2014
  • Gelesen
    649

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