Ulrikes Kochbuch

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Brunnenkresse-Cremesuppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

100 g gemischte Kräuter z.B. Kerbel, Dill, Borretsch, Sauerampfer, Petersilie
100 g Brunnenkresse
200 g mehligkochende Kartoffeln
1 Schalotte
1 El Butter
750 ml Gemüsebrühe
100 g Sahne
Salz
Pfeffer
Muskat

Zubereitung

100 g gemischte Kräuter (z. B. Kerbel, Dill, Borretsch, Sauerampfer, Petersilie) und 100 g Brunnenkresse abbrausen, trocken schütteln, die Blättchen
abzupfen. 200 g mehligkochende Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. 1 Schalotte abziehen, fein hacken, in 1 EL Butter glasig dünsten. Kartoffeln zugeben, mit anschwitzen. Mit 750 ml Gemüsebrühe aufgießen und ca. 20 Min. leise köcheln lassen. Kräuter und Kresse einige Blättchen beiseitelegen) in die Suppe geben, mit dem Mixstab pürieren. 100 g Sahne zufügen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat abschmecken.

Suppe in Schälchen füllen, mit Rest Kresse bestreuen. Dazu schmecken Käsestangen aus Blätterteig.

Vorbereiten ca. 20 Min. Kochen ca. 20 Min.Pro Portjon ca. 150 kcal, E: 4 g, F: 10 g, KH: 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    150
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Januar 2014
  • Gelesen
    1078

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