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Wolfsbarschfilet in Kartoffel-Steinpilz-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

4 Wolfsbarschfilet ohne Haut, insgesamt ca 500 g

1/2 Topf Kerbel

500 g Kartoffeln

1 kleines Bund Lauchzwiebeln

250 g frische Steinpilze (alternativ 25 g getrocknete Steinpilze

30 g Butter

2 Gläser Hummberfond à 400 ml

200 ml Weißwein

Salz, Pfeffer

200 g Schlagsahne

Zubereitung

Fischfilets waschen, trocken tupfen und längs halbieren. Kerbel waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Die Hälfte auf die Fischfilets geben und die Filets aufrollen.

Kartoffeln schälen und würfeln. Lauchzwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Steinpilze putzen und klein schneiden. (Getrocknete  Steinpilze vorher nach Packungsanweisung einweichen.)

Die Hälfte der Butter in einem Topf erhitzen. Kartoffeln und die Hälfte der Lauchzwiebeln darin andünsten. Mit 700 ml Hummerfond sowie 125 ml Wein ablöschen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.
Zugedeckt 20 Minuten dünsten. Dann anschließend die Sahne zufügen und danach die Suppe pürieren.

Steinpilze und die übrigen Lauchzwiebeln in der restlichen Butter kurz andünsten, dann zur Suppe geben und weiter köcheln lassen.

Fischröllchen in einen Topfsetzen, mit restlichem Hummerfond und Wein begießen und zugedeckt 4 bis 5 Minuten pochieren. Restlichen Kerbel zur Suppe geben, diese nochmals kräftig abschmecken und die Fischröllchen mit der Suppe anrichten.

Zubereitungsieit ca. 45 Minuten. Pro Portion ca. 460 kcal, 33 g EW, 22 g Fett, 22 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
    33 g
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Dezember 2013
  • Gelesen
    934

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