Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Sellerie-Suppe mit feinen Putenwürfeln

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

500 g Knollensellerie
1 Zwiebel
1 Bund Lauchzwiebeln
1 kleines Bund Basilikum
5 EL natives Olivenöl
1 l Gemüsebrühe
125 g Schlagsahne
200 g Putenschinken
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Knollensellerie schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und in sehr feine Würfel schneiden. Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden.

3 EL Olivenöl in einem Suppentopf erhitzen, Zwiebelwürfel und Lauchzwiebelringe darin andünsten. Selleriewürfel dazugeben und ca. 8 Minuten dünsten. Mit heißer Brühe aufgießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zugedeckt in 5-10 Minuten weich kochen, anschließend pürieren. Dann Sahne unterrühren, Basilikum dazugeben und weitere 2 Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen.

Putenschinken würfeln und im restlichen Olivenöl kross braten. Suppe in suppenschalen geben und mit den krossen Putenwürfeln bestreuen.

Zubereitungszeit ca 45 Minuten, pro Portion ca 320 kcal, 15 g E, 25 g F, 9 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Dezember 2013
  • Gelesen
    993

Kommentare



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