Ulrikes Kochbuch

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Kartoffelsuppe mit Schinken

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
2 Möhren
100 g Knollensellerie
800 g Kartoffeln
1 EL Öl
1 l Gemüsebrühe
500 ml Milch
150 g tiefgefrorene grüne Bohnen
5 Stiele Petersilie
100g magere Schinkenwürfel
Salz, weißer Pfeffer

Zubereitung

Zwiebel schälen und fein würfeln. Möhren, Sellerie und Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Öl in einem Topf erhitzen. Kartoffeln, Zwiebel, Sellerie und Möhren darin 1-2 Minuten andünsten. Mit Brühe und Milch ablöschen. Suppe im Topf zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Bohnen nach ca. 10 Minuten Garzeit in die Suppe geben und mitköcheln. Petersilie waschen, Blättchen abzupfen und in dünne Streifen schneiden. 1/4 Gemüse aus dem Topf nehmen. Suppe mit einem Stabmixer leicht pürieren. Restliches Gemüse, Schinken und Hälfte Petersilie in die Suppe geben, erwärmen. Kartoffelsuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. In tiefen Tellern anrichten und mit übriger Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 35 Min. Pro Portion: ca. 300 kcal E 14 g, F 9 g, KH 36 g, 3 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Dezember 2013
  • Gelesen
    665

Notizen

Anstelle der Schinkenwürfel können Sie auch Putenwürstchen in die Suppe geben. Denn sie enthalten weniger Fett. Für mehr Aroma sorgt etwas frisch geriebene Muskatnuss.

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