Ulrikes Kochbuch

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Kartoffelsüppchen mit Sahnehaube

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

2-3 dicke mehlige Kartoffeln
1 Zwiebel
1 Stück Weißes vom Lauch
30 g Butter
1 l Gemüsebrühe
200 ml trockener Weißwein
Salz
Pfeffer aus der Mühle nach Wunsch
etwas Muskatnuss, frisch gerieben
100 ml eiskalte Sahne
etwas Zitronensaft

Zubereitung

Kartoffeln und Zwiebel schälen, waschen und mit Lauch klein schneiden. Zwiebeln und Lauch mit Butter andünsten. Kartoffeln, Gemüsebrühe und Weißwein dazugeben und etwas salzen. Köcheln lassen, bis alles gar ist. Im Mixer pürieren. Durch ein Sieb passieren und zurück in den Topf gießen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

In einer eiskalten Schüssel Sahne halbsteif schlagen und mit Salz, Zitronensaft und Muskatnuss würzen. Suppe in vorgewärmten Suppenschälchen anrichten und je 1 EL Sahne darauf geben und servieren.

Zubereitungszeit
ca 35 Minuten, pro Portion ca 243 kcal/1018 kJ, 3 g E, 16 g F, 13 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    243
  • Kilojoule
    1018
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. September 2013
  • Gelesen
    655

Notizen

Wissenswert:
Die Kartoffeln ist eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel überhaupt. Jährlich werden weltweit zirka 280 Millionen Tonnen Kartoffeln geerntet und vermarktet. Die Deutschen verzehren davon im Jahr durchschnittlich etwa 70 Kilo.

Tipp:
Von Kartoffeln immer die grünen Stellen abschneiden, sie enthalten Solanin, ein Stoff, der zu Magenbeschwerden und Durchfall führen kann

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