Ulrikes Kochbuch

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Tomaten-Brot-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1 kg reife große Strauchtomaten
150 g Staudensellerie
100 g Schalotten
1 kleine Knoblauchzehe
90 g Ciabatta-Brot
5 El Olivenöl
Salz
1 El Tomatenmark
400 ml Gemüsefond
1 Lorbeerblatt
Pfeffer
Zucker
Olivenöl zum Beträufeln
4 Basilikumblätter zum Garnieren

Zubereitung

Stielansatz der Tomaten keilförmig herausschneiden. Tomaten leicht einritzen, in kochendem Wasser 10 Sekunden blanchieren, herausnehmen und sofort abschrecken. Tomaten häuten, vierteln und entkernen. Sellerie entfädeln und fein schneiden. Schalotten und Knoblauch fein würfeln. Brot in kleine Würfel schneiden und in 1 El Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze in 2-3 Minuten knusprig braten, leicht mit Salz würzen und abkühlen lassen.

Restliches Öl in einem Topf erhitzen, Schalotten, Knoblauch und Sellerie darin in 2-3 Minuten glasig dünsten. Tomaten zugeben und 1 Minute mitdünsten. Tomatenmark einrühren und 30 Sekunden rösten. Mit Fond auffüllen, Lorbeer zugeben und zugedeckt bei milder Hitze 10 Minuten kochen. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Brot in die Suppe geben und darin in 10 Minuten weich werden lassen. Lorbeer entfernen. Suppe mit einem Schneidstab nicht zu fein pürieren. Suppe beiseitestellen, erkalten lassen. Suppe mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Basilikum garnieren.

Dazu passt Basilikum-Joghurt-Sorbet

Zubereitungszeit 1 Stunde ProPortion 5 g E, 13 g F, 24 g KH = 250 kcal (1047 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    250
  • Kilojoule
    1047
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Juli 2013
  • Gelesen
    1035

Kommentare



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